cub葡萄籽粉的食用方法 葡萄籽搭配什么吃比较好

　　葡萄籽粉是由葡萄籽磨成的粉状物体。因其含有丰富的原花青素，所以非常受消费者的关注。毕竟天生丽质是很多人的追求。葡萄籽粉固然不错，我们使用的时候也要科学食用哦，下面就来看看cub葡萄籽粉的食用方法，以及产品能够搭配哪些东西一起吃。

　　一、cub葡萄籽粉的食用方法

　　1、葡萄籽粉的使用方法

　　cub葡萄籽粉加适量的温水冲泡，每日1~2次，每次1~2瓶盖。葡萄籽粉直接冲水服用口感会欠佳，可以用添加自己喜欢的饮料一同冲饮，例如牛奶，酸奶，蜂蜜，白糖等。

　　2、葡萄籽粉食用时间

　　早上8点前空腹食用，晚上睡觉前食用比较好。一天可以吃2次，葡萄籽进入人体后4小时内即可消化吸收。

　　3、葡萄籽粉的适宜食用人群

　　葡萄籽粉适合的人群有：

　　生活作息不规律，熬夜上火，经常对着手机电脑的人群;

　　生活作息不规律引起的皮肤粗糙，无光泽，肤质松弛，色斑的人。

　　因为葡萄籽可以清除体内的自 由基，淡化皮肤色素沉着增强皮肤的弹性，亮白皮肤，延缓变老。葡萄籽中的胡萝卜素和维生素A可以营养眼睛，补充视力，缓解疲累。

　　4、葡萄籽粉可以经常吃吗

　　可以。葡萄籽粉含有丰富的原花青素，具有不错的亢氧化作用。是可以长期吃的，帮助美容养颜。

　　二、葡萄籽搭配什么吃比较好

　　1、维生素c

　　葡萄籽粉搭配维生素C一起吃，效果比较好，同时还能添加丰富的口感，酸酸甜甜的。

　　2、维生素E

　　葡萄籽粉可以搭配维生素e一起。因为维e和原花青素均是亢氧化剂，对新陈代谢和清除自 由基有着不错的作用。

　　3、奶昔

　　葡萄籽粉可以跟奶昔一起使用，奶昔的风味加上葡萄籽，吃起来口感更丰富。

　　当然，还有很多可以一起搭配的食物，例如如、牛奶，酸奶，蜂蜜，白糖等，或拌在粥中同服。需要注意的是，我们在搅拌的过程中不要用金属的器皿和搅拌器去冲泡葡萄籽粉，这样会加速产品的氧化。

　　葡萄籽粉虽然好，由于市面上的葡萄籽粉琳琅满目，在购买的时候要选择正规合格产品，食的更安心。

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